Steffi Kraus – Psychologische Beratung & Systemisches Paarcoaching
Online-Paarberatung / Einzelberatung
Kennt ihr das?
Ihr lebt zusammen, fühlt euch aber oft mehr nebeneinander als miteinander.
Gespräche drehen sich im Kreis, Konflikte wiederholen sich und die Verbindung wird immer leiser.
Ihr spürt, dass sich etwas verändern muss, doch eine Entscheidung fällt schwer.
Ich begleite Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und bewusste Entscheidungen für ihre Beziehung zu treffen.
👉 Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Wenn Beziehung leiser wird
Vielleicht fühlt sich eure Beziehung festgefahren an, als würde sich nichts mehr wirklich bewegen.
Nähe ist seltener geworden, obwohl ihr euch eigentlich danach sehnt.
Vielleicht hat auch das Vertrauen Risse bekommen – durch Lügen, Affären oder Geheimnisse.
Immer wieder taucht dieser Gedanke auf:
„So kann es nicht weitergehen. Aber einfach zu gehen fühlt sich auch nicht richtig an.“
Entscheidung Liebe – für euch und eure Beziehung
Ich begleite Paare und Einzelpersonen dabei, wieder klarer zu sehen und zu verstehen, was zwischen ihnen passiert.
Es geht nicht darum, eine Beziehung um jeden Preis zu retten. Sondern darum, ehrlich hinzuschauen, Muster zu erkennen und bewusste Entscheidungen für den weiteren Weg zu treffen.
Warum echte Veränderung mehr als ein einzelnes Gespräch benötigt
Im ersten Gespräch entsteht oft bereits Klarheit und ein besseres Verständnis für eure Situation.
Doch echte Veränderung braucht mehr als Erkenntnisse. Sie entsteht, wenn ihr Muster erkennt, neue Wege ausprobiert und diese Schritt für Schritt in euren Alltag integriert.
Veränderung beginnt mit Verstehen, aber sie entsteht erst durch das, was ihr über Zeit anders macht.
👉 Gemeinsam schauen wir im kostenfreien Erstgespräch, was für euch sinnvoll ist.
Über mich
Ich bin Steffi, Diplom-Sozialpädagogin, psychologische Beraterin und systemischer Paarcoach mit rund 30 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.
Jeden Tag arbeite ich mit Menschen zusammen, die sich bewusst entschieden haben, ihrem Leben und ihren eigenen Bedürfnissen Beachtung zu schenken und sich eine gesunde und glückliche Beziehung wünschen.
Meine Arbeitsweise ist empathisch und strukturiert, mit systemischen und wissenschaftlich fundierten Methoden der Psychologie. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf aktuelle Herausforderungen, sondern auch auf die Muster und Erfahrungen dahinter und entwickeln konkrete Schritte für eure Beziehung und euren Alltag
Beziehungskrisen kenne ich nicht nur aus der Theorie. Trennung, Scheidung, Neuanfang, Alleinerziehendsein und Patchwork haben auch meinen persönlichen und fachlichen Blick auf Beziehungen geprägt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich zu verlieren, Veränderungen zu fürchten und neu anzufangen.
Heute bin glücklich verheiratet, Mama von wunderbaren erwachsenen Kindern und es ist mein Herzens-Projekt Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben und einer liebevollen Beziehung zu begleiten.
Fachliche Qualifikation & Berufspraxis
Ich bin staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagogin mit fast 30 Jahren Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – zunächst im klinischen Bereich, später in der Jugendhilfe, als Führungskraft und heute in der psychologischen Beratung.
Von 1997 bis 2012 war ich in den SLK Kliniken Heilbronn in der Sozialberatung tätig und begleitete Patientinnen, Patienten und Angehörige in belastenden Lebensphasen. Neben sozialrechtlicher Beratung standen psychologische Unterstützung, Krisenintervention sowie die Begleitung bei Krankheit, Verlust und Neuorientierung im Mittelpunkt.
Von 2012 bis 2023 arbeitete ich in der Jugendhilfe im Landkreis Miltenberg und später im Landkreis Aschaffenburg, zuletzt als Jugendamtsleitung für den Bereich Prävention und Vernetzung. Schwerpunkte waren die Unterstützung von Kindern, Jugendlichen und Familien, die Entwicklung präventiver Konzepte, Resilienzförderung, Netzwerkkoordination und Mitarbeiterführung.
Von 2022 bis 2025 war ich als Beraterin in der EFL-Beratungsstelle tätig. Im Rahmen meiner dreijährigen Weiterbildung zur Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensberaterin (DAJEB e.V.) vertiefte ich meine fachliche Expertise in der psychologischen Beratung. 2026 schloss ich zudem meine Ausbildung zur Systemischen Beraterin und Coachin (IHK & SCGD zertifiziert) ab.
Ergänzend verfüge ich über Qualifikationen als Beziehungscoach, Seminarleiterin für Stressbewältigung sowie Kursleiterin im Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP). Fortbildungen in systemischer Beratung, Gesprächsführung, Mitarbeiterführung und Prävention runden mein Profil ab.
Heute liegt mein Schwerpunkt auf der psychologischen Einzel- und Paarberatung.
Der erste Schritt
Ihr müsst heute noch keine Antwort auf alles haben.
Es reicht, wenn ihr spürt, dass es so wie bisher nicht bleiben soll.
Viele Paare warten zu lange und hoffen, dass sich irgendwann von allein etwas verändert.
Doch Veränderung beginnt dort, wo man aufhört, einfach weiterzumachen wie bisher.
Gemeinsam schauen wir, wo ihr gerade steht und welcher nächste Schritt für euch sinnvoll sein kann.
Fragen und Antworten
Mein Partner / meine Partnerin möchte nicht mitmachen. Was kann ich tun?
Das ist eine Situation, die viele kennen.
Grundsätzlich ist es sinnvoll, gemeinsam eine Beratung in Anspruch zu nehmen, denn genau dort entsteht der Raum für echtes Verstehen und neue Erfahrungen.
Wenn dein Partner oder deine Partnerin im Moment nicht bereit ist, kannst du trotzdem alleine beginnen.
Denn wenn sich bei einer Person etwas verändert, verändert sich oft auch die Dynamik in der Beziehung.
Du kannst für dich Klarheit gewinnen, deine eigenen Muster besser verstehen und neue Wege im Umgang ausprobieren. Und nicht selten entsteht daraus später auch die Offenheit beim anderen, mit einzusteigen.
👉 Du musst nicht warten, bis ihr zu zweit bereit seid.
Ist es bei uns überhaupt schon „schlimm genug“?
Viele Paare denken: „Eigentlich ist es noch gar nicht so schlimm …“
Und gleichzeitig merken sie, dass etwas nicht mehr stimmt.
Gerade dann kann es sinnvoll sein, genauer hinzuschauen, bevor sich Muster verfestigen oder Verletzungen tiefer werden.
Oft braucht es dann sogar weniger Zeit, um wieder mehr Klarheit und Verbindung zu erleben.
Ablauf & Zusammenarbeit
Der Einstieg ist ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch.
Wir schauen gemeinsam auf eure Situation, eure Wünsche und die nächsten möglichen Schritte.
- Wo steht ihr gerade?
- Was belastet euch?
- Und was müsste sich verändern, damit es sich für euch wieder stimmig anfühlt?
👉 Ihr bekommt einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und entscheidet anschließend, ob ihr den Weg weitergehen möchtet.
Die Begleitung
Die Beratung findet online über Zoom statt, flexibel und in eurer vertrauten Umgebung.
Wir arbeiten in einem begleiteten Prozess mit Terminen im Abstand von etwa zwei Wochen. So bleibt Zeit, neue Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.
Für kurze Rückfragen und Impulse zwischen den Sitzungen steht zusätzlich ein begleitender WhatsApp-Kontakt zur Verfügung.
Rahmen & Investition
Meine Beratung ist ein Selbstzahlerangebot. Das ermöglicht einen unkomplizierten Start – ohne Anträge, Diagnosen oder lange Wartezeiten.
👉 Umfang, Ablauf und Investition besprechen wir transparent im kostenfreien Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, was zu eurer Situation passt.
Termin vereinbaren
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf eure Situation und klären, ob meine Begleitung zu euch passt.
Nach der Buchung erhaltet ihr alle Informationen und den Zoom-Link.
👉 Ihr müsst heute noch nichts entscheiden – nur den ersten Schritt machen.
Einzel- & Paarberatung – Steffi Kraus
Diplom Sozialpädagogin
Psychologische Beraterin & Systemischer Paarcoach
E-Mail: kontakt@steffi-kraus-beratung.de
Telefon: 0152 09286322
Haftungsausschluss:
Meine Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Ich biete keine Diagnostik, Therapie oder Heilbehandlung an – bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt /Ärztin. In Notfällen erreichen Sie den Notruf unter 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
